VITAJ NA STRÁNKE TÍMU FORC2E
Szabolcs Szerda je učiteľ a tréner, ktorý sa s odhodlaním venuje rozvoju pohybovej kvality a životného štýlu. Štúdium absolvoval v Bratislave, Viedni a Budapešti, pričom svoje odborné znalosti ďalej prehlboval v oblastiach, ako sú tréning s vlastnou váhou, masážne techniky a analýza pohybových vzorcov.
S niekoľkoročnými skúsenosťami pomáha deťom aj dospelým rozvíjať sa prostredníctvom individuálnych a skupinových tréningov. Ako hlavný lektor programov FORC2E si kladie za cieľ podporovať ich pri budovaní zdravšieho a vedomejšieho životného štýlu komplexným prístupom a poctivými odbornými základmi.
Tréningy
Vzdelávacie programy
Programy FORC2E ponúkajú komplexný tréningový systém s vlastnou váhou pre deti aj dospelých — hravou alebo online formou — s odbornou, personalizovanou podporou, aby bol rozvoj bezpečný a vedomý.
Program FORC2E Kids
Na tréningoch FORC2E Kids sa deti zoznamujú s komplexnými pohybovými formami, ktoré rozvíjajú ich telo, vedomie aj mentálne schopnosti. Cvičenia hravou, no zároveň premyslenou formou budujú kvalitu pohybu.
Komunitný zážitok založený na dôvere, spolupráci a radostnom učení dlhodobo podporuje fyzický aj duševný rozvoj detí.
Program FORC2E Coaching
FORC2E Coaching je 12-týždňový online program, ktorý pomáha bezpečne vybudovať tréningovú rutinu s vlastnou hmotnosťou. Účastníkov podporujú krok za krokom zostavené videá, praktické návody a obsah zameraný na životný štýl počas ich samostatného rozvoja.
Predpripravené materiály sú nezávislé od času a miesta, takže každý môže napredovať vlastným tempom. Prístup na 12 + 2 týždne ponúka možnosť vytvoriť si udržateľný pohybový systém – flexibilne, no na odborných základoch.
PRIHLÁSENIE
Prihláste sa do nášho programu. Získajte tréning na mieru, ktorý je prispôsobený práve Vám. Ponúkame skupinové aj individuálne tréningy, FORC2E Kids tréningy a online tréningy.
