VITAJ NA STRÁNKE TÍMU FORC2E
Tréningy
Tréningy FORC2E ponúkajú bezpečný a vedomý rozvoj prostredníctvom cvičení s vlastnou hmotnosťou, založených na individuálnom hodnotení a komplexnom prístupe.
TRÉNINGY
Programy FORC2E ponúkajú komplexný systém tréningov s vlastnou váhou pre deti aj dospelých – v hravej alebo online forme – s osobnou odbornou podporou pre bezpečný a vedomý rozvoj.
Program FORC2E Kids
Na tréningoch FORC2E Kids sa deti zoznamujú s komplexnými pohybovými formami, ktoré rozvíjajú ich telo, vedomie a mentálne schopnosti. Cvičenia hravou, no zároveň premyslenou formou budujú kvalitu pohybu.
Spoločenský zážitok založený na dôvere, spolupráci a radostnom učení dlhodobo podporuje fyzický aj duševný rozvoj detí.
Program FORC2E Coaching
FORC2E Coaching je 12-týždňový online program, ktorý pomáha bezpečne vybudovať tréningovú rutinu s vlastnou hmotnosťou. Účastníkov podporujú krok za krokom zostavené videá, praktické návody a obsah zameraný na životný štýl počas ich samostatného rozvoja.
Predpripravené materiály sú nezávislé od času a miesta, takže každý môže napredovať vlastným tempom. Prístup na 12 + 2 týždne ponúka možnosť vytvoriť si udržateľný pohybový systém – flexibilne, no na odborných základoch.
NÁŠ TÍM A VÍZIA
Szabolcs Szerda je učiteľ a tréner, ktorý sa s nadšením venuje zlepšovaniu kvality pohybu a životného štýlu. Študoval v Bratislave, vo Viedni a v Budapešti a svoje odborné znalosti ďalej prehlboval v oblastiach, ako sú tréning s vlastnou váhou, masážne techniky a analýza pohybových vzorcov.
S niekoľkoročnými skúsenosťami podporuje rozvoj detí aj dospelých prostredníctvom individuálnych a skupinových tréningov. Ako hlavný inštruktor programov FORC2E si kladie za cieľ pomáhať im pri budovaní zdravšieho a vedomejšieho životného štýlu pomocou komplexného prístupu a autentických odborných základov.
JELENTKEZÉS
Prihláste sa do nášho programu. Získajte tréning prispôsobený presne vám. Ponúkame skupinové aj individuálne tréningy, tréningy Gymnastics Method Kids, osobné tréningy a online tréningy.
